ASSALAMUALAIKUM
RESEPI MUDAH
Sesekali makan resepi yang mudah bersama nasi panas memang sangat
menyelerakan. Hanya berlaukan ikan rebus
pelaling yang kecil berserta air asam dan ulam petai, daun putat, pucuk
kangkong rebus atau lain-lain daun ulaman..
Pernahkah merasai cara makanan sebegini?
generasi kini yang dilahirkan ibu/bapa yang telah berjaya kehidupan mereka
tentu tidak akan menyajikan anak-anak mereka dengan cara makanan sederhana lagi
murah.
Sekurang-kurangnya mesti ada ayam goreng, gulai-gulai atau lain-lain masakan.
Tapi resepi kesukaam orang dulu-dulu
sepertiku kosnya sangat jimat lagi tidak merisikokan kesihatan. Makanan bergoreng, gulai-gulai
lemak, bolehlah diambil kadangkala tapi bukan setiap hari. Kandungan lemaknya yang tinggi akan menepu salur darah
dan membentuk kolestrol.
resepi mudah –
ikan pelaling rebus
cermat siaga
Sekarang banyak cheese2, takut saya nka makan selalu
ReplyDeletelagi mudah lagi sedap kan kak :)
ReplyDeleteResepi dulu² sihat utk dimkn. Skrang ni kena pilih bkn kena ikut selera tapi utk kesihatan kita
ReplyDeleteBetul tu
ReplyDeleteAnak2 sekarang tak pandang resipi2 mudah ni
Saya suka resep mudah dan sehat seperti itu kak ๐. Sudah ingat umur, tak lagi muda, tak mungkin selalu makan goreng dan santan kan. Harus lebih sering yg di rebus, steam atau roasted. Sayuran pun diperbanyak. Saya tak nak juga di usia tua malah sakit dan menyusahkan banyak orang.
ReplyDeletesy x penah mkn ikan pelaling rebus...kalau ikan msk asam rebus tu selalu jg laa
ReplyDelete