ASSALAMUALAIKUM....
PUCUK BETIK YANG MUDA JIKA DIAMALKAN SEBAGAI ULAM BOLEH JUGA MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI. KALAU TIDAK SUKA DIMAKAN SEGAR MENTAH BOLEH JUGA DIREBUS.
RASANYA AGAK PAHIT SEDIKIT TAPI TIDAKLAH SEPAHIT JADAM DAN BOLEH DIMAMAH LALU TELAN. BAGI YANG GEMAR TENTU BERSELERA SEKALI MENYICAHNYA DENGAN SAMBAL BELACAN.
BUAHNYA YANG MANIS MENGANDUNGI SERAT DAN VITAMIN C YANG TINGGI BAIK UNTUK PENCERNAAN DAN AWET MUDA....
HENDAK SIHAT, HENDAK AWET MUDA MAKAN BUAH BETIK DAN DAUN BETIK. BELANJANYA BUKAN MAHAL SANGATPUN....
saya selalu rebus dan cicah budu. Best
ReplyDelete