بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم
ASSALAMUALAIKUM...

DEMI MENJAGA KESIHATAN DAN MENGURANGKAN KOLESTROL YANG MENYEBABKAN OBESITI ELOK KALAU UNTUK DIET KITA BANYAKAN MAKAN SAYUR DAN BUAH SAJA....MAKANAN BERGORENG MENGGUNAKAN MINYAK BERLINANG DILUPAKAN SAJA...TAK PAYAH MENGGORENG ATAU MEREBUS TAPI DIMAKAN SEGAR...SEDAP TU.

 



11 comments - "KHASIAT SAYUR"

PeRdU cINta delete icon 5 November 2016 at 11:57

Alhamdulillah PC memang suka makan sayur...seronok rasa hati bila dapat makan sayur..

Unni Anje delete icon 5 November 2016 at 15:36

tak suka tauge .. tapi khasiat dia bagaus pulak.. kesuburan tu

paridah delete icon 5 November 2016 at 15:46

YA PC SAYUR SGT BERKHASIAT UTK TUBUH..TQ

paridah delete icon 5 November 2016 at 15:47

YEKE XSUKA TAUGE BOLEH PILIH SAYUR LAIN UNNI..TQ

nadhie wueen delete icon 5 November 2016 at 19:01

Saya kurang makan sayur, tapi kalau ulam-ulam segar tu memang fav :D

Kamsiah Yusoff delete icon 5 November 2016 at 21:03

kalau makan nasi tanpa sayur umpama tidur tanpa bantal

Warisan Petani delete icon 5 November 2016 at 22:20

Wkmsalam.
Memang sayur wajib ada dalam setiap menu makanan kita.

Sweetie delete icon 6 November 2016 at 00:52

Semua sayur-sayur tu fav saya PI.

Adam delete icon 6 November 2016 at 06:55

Saya memang suka sayuran.
Terutama ulaman.

Fidah Shah delete icon 6 November 2016 at 20:49

Alhamdulillah...saya suka makan sayur.
Taugeh tu..banyak khasiat rupanya..

Khir Khalid delete icon 8 November 2016 at 23:02

Makan klu takde sayur mmg tak berapa sedap lah... bagus khasiatnya...

Terima kasih bersama Karyaku...Paridah Ishak. Komen anda amat dihargai... “Semoga Allah SWT akan membalas dirimu dengan kebaikan yang banyak dan semoga Allah SWT akan membalas dengan balasan yang terbaik.”